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fietstocht

Bord'eau vélo en pleine conscience

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Bord'eau vélo en pleine conscience

Duur
3 uur
Groepsgrootte
Maximaal 2 personen
Inclusief
Equipment, Drinks
Gegeven in het
Engels, Frans
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Bord'eau vélo en pleine conscience

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Bord'eau vélo en pleine conscience

Duur
3 uur
Groepsgrootte
Maximaal 2 personen
Inclusief
Equipment, Drinks
Gegeven in het
Engels, Frans

Wat je gaat doen

Je vous propose une balade à vélo intégrant le passage devant les lieux incontournables de la ville de Bordeaux depuis la rive droite puis la rive gauche, ponctuée de pauses méditatives guidées, de mouvements de pleine conscience comme le qi gong exécutés dans des lieux publics, des parcs ou des jardins. Une courte visite libre d'un édifice de la ville sur le parcours vous sera proposée. En milieu de celui ci, nous ferons également un arrêt dans un café typique de la ville pour prendre une boisson accompagnée d'un cannelé, la spécialité de Bordeaux (compris dans le prix de la prestation). Ce sera l'occasion d'échanger sur les ressentis de l'expérience "découverte de Bordeaux en pleine conscience". Le parcours de 18kms sans dénivelé s'adresse à tous, à partir du moment où l'on a appris à faire du vélo ! Il vous sera bien sûr demandé de respecter les règles de circulation et les distances de sécurité. Le départ et le retour se font devant la gare de Bordeaux.

Je verhuurder

Sophie

Sophie

Native de Bordeaux, je suis une enseignante de 50 ans. J'ai intégré l’Éducation Nationale à l'âge de 21 ans d'abord comme professeur d'EPS puis en 2011 en tant que professeur documentaliste. J'exerce mon activité à Floirac, commune située sur la rive droite de Bordeaux. Je pratique le qi gong depuis plus de 12 ans et le yoga depuis 3 ans. J'ai participé à un séjour vélo, yoga et méditation en 2016. Comme je me déplace chaque jour en vélo et que je connais très bien la ville de Bordeaux , j'ai eu idée de reprendre cette belle expérience. Formée en 2017 puis en 2019 et certifiée de deux programmes de pleine conscience ou pleine présence délivrés par l'association de méditation dans l'enseignement s'adressant à des publics sans expérience de la méditation laïque, j'ai à cœur de faire découvrir les bienfaits et bénéfices de cette pratique.

Wat er is inbegrepen

Drinks
En milieu de parcours, boisson soft offerte dans un café typique de la ville accompagnée de la spécialité locale: le cannelé…
Equipment
Un vélo avec sacoche de transport contenant un équipement en cas de pluie (cape) + casque+ gilet+ pince pantalon

Waar je zult zijn

Gare de Bordeaux Méca Bordeaux Atlantique Parc aux angéliques Jardin botanique Darwin Cité mondiale du vin Jardin public Palais Gallien Place des Quinconces Marché des grands hommes Église Notre Dame Opéra de Bordeaux Cathédrale St André Place du Parlement Place de la Bourse Miroir d'eau Saint Pierre Porte Cailhau Place du palais Eglise Saint Eloi Basilique Saint Michel Église Sainte-Croix Gare de Bordeaux

Beschikbaarheid

Als je de beschikbaarheid niet ziet voor de tijd die je zoekt, kun je .
wo. 6 november    Van 10:00 tot 13:00.
$34 per persoon
2 van de 2 plekken beschikbaar

Denk aan het volgende

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop worden geannuleerd en volledig worden terugbetaald.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Maximaal 2 gasten van 18 en ouder mogen deelnemen.

Meer tips

Compter une matinée ou un après-midi complet pour le bord'eau vélo avec les pauses méditations et la collation. Horaires: 10h/13h ou 14h/17h, flexibles sur demande.
Sophie
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Nieuwe ervaring
Vanaf $34/persoon
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