Ga direct naar inhoud
Acrobatiek

Become A Parkour Ninja

Acrobatiek

Become A Parkour Ninja

3 recensies
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 6 personen
Inclusief
Drankjes
Gegeven in het
Engels
Acrobatiek

Become A Parkour Ninja

Acrobatiek

Become A Parkour Ninja

3 recensies
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 6 personen
Inclusief
Drankjes
Gegeven in het
Engels

Wat je gaat doen

We begin with a brief intro into what parkour is followed by a head to toe warm up of the heart, joints and muscles. We then begin drilling basic movement patterns so as to acquaint guests with the fundamenta biomechanics of dynamic movement. from there we go into specific parkour movements. we end with a full body stretch. i will provide a small thank you goodie bag from my nutrition sponsor. outdoor community workshops will also be hosted periodically.

Je verhuurder

Kundai

Kundai

If your dream is to be a ninja, you came to the right place! I am a certified parkour coach with 10 years parkour experience. I am also the founder of Sabotage Elite, South Africa's largest parkour team. Our team is supported by major brands such as Asics and GoPro. We have a nationwide network of ADAPT certified parkour instructors. I work as a professional stunt performer and can give some insider insight into that world as part of the parkour experience I will deliver. My experience consists of basic parkour training with a mix of indoor introduction and outdoor exploration. It is a unique, fun skill with the added benefits of a healthy workout.

Wat er is inbegrepen

Drankjes
Nutritech Endurade Sugar free hydration beverages (vegan friendly)

Foto's van gasten

Recensies van gasten

Navigatiesectie voor recensiepagina's

Waar je naartoe gaat

We will meet at Pride Fighting Academy, 2A Roodehek street, Gardens, Cape Town. we will begin with basic technique on the mats and boxes, then depending on the level of comfort, we can progress to outdoor exploration and visit some of the popular parkour hotspots while touring the city.

Beschikbaarheid

Bespaar 20% wanneer je 2 weken van tevoren reserveert. 

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop worden geannuleerd en volledig worden terugbetaald.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Maximaal 6 gasten van 10 en ouder mogen deelnemen.

Geldig legitimatiebewijs

Je moet een foto van jezelf nemen die overeenkomt met de foto op je ID. Zo kan Airbnb bevestigen wie daadwerkelijk aan de ervaring zal deelnemen. Dit hoef je maar een keer te doen.

Meer tips

The activities we will carry out are beginner level. we won't be jumping across rooftops or doing flips in the street. However, like any physical activity, there is a general risk of sprains and strains, so make sure you alert me of any injuries or conditions coming in
Kundai
Become A Parkour Ninja
3 recensies
Vanaf $26/persoon
3 recensies
Vanaf $26/persoon