Ga direct naar inhoud
meditatie

A Journey with Meditation & Yoga

meditatie

A Journey with Meditation & Yoga

4 recensies
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Inclusief
Drankjes, Uitrusting
Gegeven in het
Engels
meditatie

A Journey with Meditation & Yoga

meditatie

A Journey with Meditation & Yoga

4 recensies
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Inclusief
Drankjes, Uitrusting
Gegeven in het
Engels

Wat je gaat doen

No previous experience is necessary. This will be a unique 90 minute personal experience, where you will learn to meditate with breathing exercises or visualisations. Then you will be guided through a yoga practice, at a level suitable for you, that will cater specifically to your needs. Modifications and gentle adjustments ensure all levels are welcome. I will guide you through the entire process from start to finish. Learn to breath more deeply, and let go of what no longer serves you in your life. Become centred and relaxed releasing anxiety, depression and stored up emotions, and welcome in more bliss. Feeling tired after your long journey I will guide you through restoratives, or a jet lag program, otherwise the class will be adapted to exactly what you need to strengthen your body and focus your mind. We will finish with a sound healing. This experience will leave you feeling connected to your body and feeling the peace within. IMPORTANT: If these schedules do not work for you, you can write and organize the session at the time you prefer!

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

  • Lokale experts

    Geleid door locals die houden van waar ze wonen en wat ze doen.

  • Kleine groepen

    In een kleine groep is er altijd voldoende persoonlijke aandacht.

  • Kwaliteit hoog in het vaandel

    Elke ervaring wordt gecontroleerd op hoe uniek deze toegang geeft tot een bepaalde plek.

Je verhuurder

Lees meer over Wendy

Wendy

All the time interested in Holistic Medicine and Yoga, I left the crazy world of film and television that I was in for many years as a stylist to follow my passions. I have spent many years teaching yoga & meditation here and overseas, one on one, large groups, workshops and retreats. My studio has been established and attached to my house for the last 15 years and this is where​ I hold workshops, classes and treatments. Charging our emotional and spiritual batteries regularly keeps us youthful and healthy. I hold a Senior certificate in Iyengar yoga along with Advanced certificates in Reflexology, Reiki, Aromatherapy and an EMI(Emotional mind Integration type of Hypnosis) Facilitator. I am a trained Sophia College Holistic Counsellor My experiences focus on the knowledge I can share with others.

Wat er is inbegrepen

Drankjes
water is available
Uitrusting
I have evrything for meditation and yoga. Mats and props.

Recensies van gasten

Navigatiesectie voor recensiepagina's

Waar je naartoe gaat

We will be in my studio attached to my home, where you can hear the ocean rolling in most days and smell the sea.

Beschikbaarheid

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 10 gasten van 12 jaar en ouder deelnemen. IMPORTANT: Im open to other times so if these schedules do not work for you, you can write and organise the session at the time you prefer!

Geldig legitimatiebewijs

Je moet een foto van jezelf nemen die overeenkomt met de foto op je ID. Zo kan Airbnb bevestigen wie daadwerkelijk aan de ervaring zal deelnemen. Dit hoef je maar een keer te doen.

Meer tips

Please wear appropriate comfortable stretch clothes, shorts, sinlet or T-shirt. Try and avoid eating a heavy meal before arriving. Sessions can be changed to suit your timetable.
Wendy
A Journey with Meditation & Yoga
4 recensies
Vanaf $61/persoon
4 recensies
Vanaf $61/persoon