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ONLINE ERVARING

オリンピアンによる、身体を成長させる自転車トレーニング

Wereldwijde Olympische partner

Olympische ervaring, georganiseerd door Takashi

60 minuten
Maximaal 10 personen
Doe mee met je computer, telefoon of tablet
Gegeven in het Engels, Italiaans, Japans

Wat je gaat doen

<自転車がなくてもできる基礎トレーニングアクティビティ>
主に体幹トレーニング、全てのスポーツに必要な筋肉1つ1つを意識したトレーニングを行います。内容は、私がワールドチーム Team SAXO BANKの合宿で行なっていたトレーニングです。ダイエットを望んでいる方にも受けていただきたい内容となっております。

使用する物
・オンラインアクティビティですので、ネット環境をご用意ください。
・マットがあると便利ですが、床が固くなければ必要ありません。
・汗拭きタオル(アクティビティでも使用します)

<自転車を使ったアクティビティ>
自転車に特化した専門的なローラー(室内トレーニング機)を使った自転車アクティビティでは、短時間に集中して効果的に鍛えるトレーニングを行います。
ダイエットを望んでいる方にも受けていただきたい内容となっております。
ロードに乗られる方はもちろん、トライアスロンをしている方にもレースに向けて、また、外でいつもよりも楽に走れるパワーアップ型を望まれる方に効果的な内容です。

使用する物
・オンラインアクティビティですので、ネット環境をご用意ください。
・ホームトレーナー(ローラー台)、自転車をご用意ください。
・ハートレートモニター(心拍計)をお持ちの方はご用意ください。
・パワーメーター(ペダリングパワーを測る機材)、スマートローラーをお持ちの方はご準備ください。
<自転車がなくてもできる基礎トレーニングアクティビティ>
主に体幹トレーニング、全てのスポーツに必要な筋肉1つ1つを意識したトレーニングを行います。内容は、私がワールドチーム Team SAXO BANKの合宿で行なっていたトレーニングです。ダイエットを望んでいる方にも受けていただきたい内容となっております。

使用する物
・オンラインアクティビティですので、ネット環境をご用意ください。
・マットがあると便利ですが、床が固くなければ必要ありません。
・汗拭きタオル(アクティビティでも使用します)

<自転車を使ったアクティビティ>
自転車に特化した専門的なローラー(室内トレーニング機)を使った自転車アクティビティでは、短時間に集中して効果的に鍛えるトレーニングを行います。
ダイエットを望んでいる方にも受けていただきたい内容となっております。
ロードに乗られる方はもちろん、トライア…

Hoe je kunt deelnemen

  • Aan videogesprek deelnemen
    Download Zoom gratis op een desktop of mobiel apparaat. Zodra je hebt gereserveerd, krijg je een e-mail met een link en informatie over hoe je meedoet.
  • Boeken voor een privégroep
    Takashi heeft ruimte voor privégroepen van maximaal 10 gasten. Tarieven voor privégroepen beginnen bij $247.

Wat je mee moet nemen

  • インターネット環境・webカメラのついた携帯電話やPC
  • タオル
  • マット
  • ローラー台
  • 自転車(ローラー台に設置可能な自転車)
Vanaf $25
per persoon
wo 30 sep.
05:30 - 06:30 (EDT)
$25 per persoon
$25 per persoon

Dit is je host, Takashi

Olympiër · Deelnemer namens Japan · Verhuurt sinds 2016 op Airbnb
  • Identiteit geverifieerd
北京2008オリンピックのロードレースに日本代表として出場しました。

18歳より、イタリア・フランスを中心に自転車ロードレースの本場ヨーロッパでレース活動を開始、2003年からプロのロードレーサーとして、12年間ヨーロッパを中心にレース活動をし、2012年世界のトップ18プロチームの1つSAXO BANKに2年間所属。
2007年アジアチャンピオン
北京2008オリンピック出場
2010年日本チャンピオン
2019年8月24日に日本テレビ系『24時間テレビ 愛は地球を救う42』内で放送された単発ドラマ『絆のペダル』にて、宮澤崇史が肝臓病を患った母に生体肝移植を行ったのちに奇跡的に復帰するまでの軌跡を、主演は相葉雅紀さんにて放送されました。


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Dingen die je moet weten

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Vereisten voor gasten

Om aan deze ervaring deel te nemen, heb je een internetverbinding nodig en moet je audio en video kunnen streamen. In de bevestigingsmail krijg je een link en informatie over hoe je meedoet.