Ga direct naar inhoud
ONLINE ERVARING

Rustige yoga en coachingsessie langzaam leven

ONLINE ERVARING

Rustige yoga en coachingsessie langzaam leven

238 recensies
Boek deze ervaring en neem deel vanaf je computer, telefoon of tablet.
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Gegeven in het
Engels
ONLINE ERVARING

Rustige yoga en coachingsessie langzaam leven

ONLINE ERVARING

Rustige yoga en coachingsessie langzaam leven

238 recensies
Boek deze ervaring en neem deel vanaf je computer, telefoon of tablet.
Duur
1.5 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Gegeven in het
Engels

Wat je gaat doen

Welcome to online GENTLE MEDITATIVE YOGA and SlowLife coaching. I’ve designed this experience to help you connect with your body, still your mind and discover how an approach of slowness and present moment awareness can support you as we create new habits and live with the uncertainty of these times. No experience of meditation or yoga is required and we won’t be doing any strenuous moves! I’ll guide you through breathing techniques and simple exercises alongside a taste of SlowLife Coaching; tools and ideas about how to create an attitude of slowness in daily life. In this moment where many of us are exhausted, sleeping poorly and dealing with anxiety, the benefits of meditative yoga and a slow lifestyle are particularly important. From the reviews you’ll see that my approach is simple and effective and I’d love you to read through them to get a sense of this experience. I also invite you to google me (Sandrine Kom, SlowLife Coaching and SlowLife Yoga) to discover more about my work and background. You’ll share your experience in a small group and can be assured of my personal attention. Alternatively, these sessions are perfect for sharing with friends, family and also work colleagues; a wonderful way of bringing people and teams together. If you have questions or would like to book a private experience I’d love to hear from you!

Probeer samen iets nieuws

Probeer samen iets nieuws

  • Hosts met boeiende verhalen

    Maak kennis met hosts die hun passie delen en een kijkje geven in hun wereld.

  • Activiteiten in kleine groepen

    Ontmoet mensen van over de hele wereld en leer samen iets nieuws.

  • Eenvoudig en wereldwijd

    Het is eenvoudig om vanuit huis mee te doen en er is weinig voorbereiding nodig.

Je host

Lees meer over Sandrine

Sandrine

As a Parisian in love with Tuscany, Florence has been my home for 20 years. Here I’ve used my love of food, yoga, and nature to live la Dolce Vita and create “SlowLife Coaching” and “SlowLife Yoga” (you can have a look at my websites, you just need to add .com) I’m a certified nutrition coach & yoga instructor registered with Yoga Alliance International & SlowLife Coach. My professional life is very intense, which is why it’s very important for me to practice the “Slow Life” every day. I would be happy to share how to make these practices work for you with a coaching session! In addition to English, I am fluent in French, German, Russian, and of course Italian! What else: My father is from Cameroon, my mother from Moscow, I was born and grew up in Paris and then spent 12 years in Berlin.

Wat je mee moet nemen

Stable internet
Comfortable clothes
Blanket
Chair (or meditation pillow)
Yoga mat (or couch or bed)
Water
Notepad & pen
A scarf

Hoe je kunt deelnemen

Aan videogesprek deelnemen
Download Zoom gratis op een desktop of mobiel apparaat. Zodra je hebt gereserveerd, krijg je een e-mail met een link en informatie over hoe je meedoet.
"I'll be coming to you, wherever you are in the world, via Zoom from where I live in Florence, Italy."
— Sandrine

Recensies van gasten

Navigatiesectie voor recensiepagina's

Beschikbaarheid

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Om aan deze ervaring deel te nemen, heb je een internetverbinding nodig en moet je audio en video kunnen streamen. In de bevestigingsmail krijg je een link en informatie over hoe je meedoet. Er kunnen maximaal 10 gasten van 18 jaar en ouder deelnemen.

Meer tips

You will need to have 1. Zoom downloaded to your device or computer with a link to www.zoom.us 2. A stable internet connection for the duration of your session
Sandrine
Rustige yoga en coachingsessie langzaam leven
238 recensies
Vanaf $18 per persoon
238 recensies
Vanaf $18 per persoon