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yogales

Rando yoga unique dans les Pyrénées

yogales

Rando yoga unique dans les Pyrénées

Duur
3 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Inclusief
Uitrusting
Gegeven in het
Frans
yogales

Rando yoga unique dans les Pyrénées

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Rando yoga unique dans les Pyrénées

Duur
3 uur
Groepsgrootte
Maximaal 10 personen
Inclusief
Uitrusting
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Frans

Wat je gaat doen

Nous nous retrouvons devant les thermes de Saint Lary Soulan , avec le sourire ! Le rdv est fixé à 08H45 avec Christine , notre Accompagnatrice Montagne , agréé pour encadrer des groupes en Moyenne Montagne . Dès notre arrivée au point de départ de la randonnée , nous vous équiperont de raquettes, bâtons selon l’enneigement et tapis, et nous partirons pour trois heures ensemble . Christine , l'accompagnatrice vous fera découvrir ses secrets sur ces montagnes , la faune et la flore . Pour ma part , je vous ferais faire trois séances de 20 min de yoga , alternées au fil de la randonnée . Au bout de 30 min de marche , la première séance de Yoga sera faite de respirations, de pleine conscience et de postures d’éveil du corps ; nous continuerons notre marche douce puis nous déroulerons nos tapis pour une deuxième séance avec des postures plus dynamiques. Votre corps sera réceptif à ces séances car la marche réchauffe, stimule et ouvre vos voies respiratoires , et apaise votre esprit, votre mental . Pour la dernière séance de Yoga , vous traverserez des postures de relaxation et vous découvrirez la méditation guidée par les sons que la nature nous offre , dans un endroit avec une vue imprenable et un silence rare . Puis nous finirons notre marche jusqu'au point de retour en échangeant sur cette expérience hors du commun . N’hésitez pas si vous avez des questions !

Je verhuurder

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Stéphanie

"Je m'appelle Stéphanie, j'ai quitté le monde de l'industrie et de la logistique pour vivre de mes passions le yoga et la montagne. Je vis au cœur des Pyrénées, depuis 20 ans . Passionnée depuis toujours par la montagne, sa grandeur et sa beauté , et depuis 10 ans par le Yoga, source de bien être intérieur . J’ai suivi une formation 200 Heures YYT (Yoga Teacher Training en 2018) . Depuis j’enseigne et transmets à mes élèves mes connaissances et les bienfaits de ce Yoga. Régulièrement je pars randonner dans des endroits exceptionnels, me connecter à la nature, pratiquer des exercices de respiration, de méditation mais aussi des postures en déroulant mon tapis en montagne, reliée à l’environnement ! Pour moi pratiquer la RandoYoga c’est sentir son corps, son esprit, en symbiose, connectés aux éléments de la nature. Venez testez avec moi !

Wat er is inbegrepen

Uitrusting
Les raquettes , les batons et les tapis de yoga vous seront fournis

Waar je naartoe gaat

Nous partirons du Village de Saint Lary Soulan , point de rendez vous aux thermes , pour nous rendre aux villages de Ens ou Azet selon l'enneigement , à la découverte des forets et crêtes avec vue imprenable sur la vallée d'Aure

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 10 gasten van 18 jaar en ouder deelnemen. Le niveau de marche est accessible à tous , ainsi que le niveau de Yoga , ouvert aux débutants

Geldig legitimatiebewijs

Je moet een foto van jezelf nemen die overeenkomt met de foto op je ID. Zo kan Airbnb bevestigen wie daadwerkelijk aan de ervaring zal deelnemen. Dit hoef je maar een keer te doen.

Meer tips

Selon l'enneigement, prévoir gants bonnet lunettes de soleil chaussures montantes L' Expérience est maintenue avec un groupe de Minimum 4 personnes inscrites

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

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  • Lokale experts

    Geleid door locals die houden van waar ze wonen en wat ze doen.

  • Kleine groepen

    In een kleine groep is er altijd voldoende persoonlijke aandacht.

  • Kwaliteit hoog in het vaandel

    Elke ervaring wordt gecontroleerd op hoe uniek deze toegang geeft tot een bepaalde plek.

Stéphanie
Rando yoga unique dans les Pyrénées
Nieuwe ervaring
$35 per persoon
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