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Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Una Hora de Estiramiento Restaurativo

Duration:1 uur in totaal
Includes:Uitrusting
Languages:Aangeboden in het Spaans

Over je host

Hola, soy Eneida Esmeralda profesional en Fisioterapia desde el 2002, tengo mi consultorio en terapias para el manejo del dolor y la movilidad , con el tiempo y la experiencia acumulada la profesión me ha enseñado la importancia de implementar ejercicios restaurativos a nivel postural que se enfocan en el sistema muscular, oseo y articular. Muchos le temen a los estiramientos por el dolor, pero…
Eneida
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Eneida
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Wat we gaan doen

Experimentaras una hora de estiramiento globalizado de cabeza a pies, iniciaremos con calentamiento y luego nos enfocamos en estirar y sostenes los grupos musculares que en esa clase vamos a comprometer, trabajaremos en diferentes posiciones (acostados, de lado, sentados y de pie) con ayudas para facilitar y corregir la anatomía de tu cuerpo en el momento con cintas, cubos, sillas, pared.... Una…

Wat je nog meer moet weten

Aparta tu espacio con antelación (8 horas antes) el horario es de lunes a viernes a las 6:30 pm y sábados a las 10 am Clase desde una sola persona a 5 máximo

Wat ik aanbied

Sportuitrusting
Matt, bloques, cintas, bandas, sillas, bandas elasticas

Wat je mee moet nemen

Disponibilidad
Ganas
Actitud
Ropa Comoda

Waar je zult zijn

Se dará la clase en un espacio luminoso, amplio, apto para grupo máximo de 6 personas, tendrá la suficiente comodidad , confianza y seguridad. Los implementos para la clase tipo mat, bloques, cintas, sillas, balones los brindamos

Beschikbaarheid

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Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop worden geannuleerd en volledig worden terugbetaald.

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Maximaal 5 gasten van 18 en ouder mogen deelnemen.

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Nieuwe ervaring
Vanaf $18/persoon
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