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TaoistYogaと写経で心を鎮める

TaoistYogaと写経で心を鎮める

Duration:2 uur in totaal
Includes:Drankjes en Uitrusting
Languages:Alle talen welkom

Over je host

We Naoto Iwai and Ayumi Iwai have TaoYogaArt Level 1 qualifications and have been conducting TaoYoga (TaoistYoga) classes for six years since 2013. In 2016, we were given a Buddhist ceremonial tie, a Buddhist ritual from Tibet Buddhist high monk Pacab Rinpoche VIII, linking him with Healing Buddha. Last year in 2018, the first TaoYoga Studio in Hokkaido was opened in Maruyama, Chuo-ku, Sapporo,…
Naoto
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Wat we gaan doen

札幌市中央区円山の専用スタジオにおいでください。地下鉄東西線円山公園駅から歩いて4分ほどの、とても便利な場所です。なるべく動きやすい服装でおいでいただくのがベストですが、着替えのスペースがありますので、お持ちいただいても構いません。ヨガマットはスタジオにあります。 まず、TaoYogaの歴史や効果、動きの特徴などの簡単な説明を行います。その後は早速TaoYogaの初歩的な動きをレクチャーしていきます。伝統的な型を数種類、説明を聞いていただきながら一緒に動いていきましょう。TaoYogaは体が硬くても、あぐらで座ることができなくても全く問題ありません。体が動く範囲で、十分なリラックス効果が得られます。ビフォーアフターで、心と体の状態が違っていることを、ほとんどの方がはっきりと感じておられます。TaoYogaの時間は、およそ45分くらいを目安に行います。 その後少し休憩をし、後半は般若心経の写…

Wat je nog meer moet weten

体が硬くても、ヨガの経験がなくても大丈夫です。ヨガの専用ウェアも必要ありません。汗をかくこともほとんどありません。少しだけ動きやすい服装でおいでください。

Wat ik aanbied

Drankjes
日本茶
Sportuitrusting en Creatieve materialen
ヨガマット、写経用の用紙・筆ペン・お持ち帰り用の包装紙

Wat je mee moet nemen

ストレッチ素材のパンツやシャツなどの動きやすい服装。動きやすければOKです。ヨガウェアは必要ありません。

Waar je zult zijn

札幌市中央区円山地区にある、専用スタジオStudio Ponoで行います。ビルの3階、大きな窓と一面鏡張りのとても明るい雰囲気のスタジオです。広さは43㎡と広々としています。立地は、地下鉄東西線円山公園駅から徒歩4分程度のとても便利な場所です。北海道神宮の裏参道に面しており、歩いて参拝するにもとても便利な場所です。

Denk aan het volgende

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop worden geannuleerd en volledig worden terugbetaald.

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Vereisten voor gasten

Maximaal 2 gasten van 12 en ouder mogen deelnemen.

Meer tips

体が硬くても、ヨガの経験がなくても大丈夫です。ヨガの専用ウェアも必要ありません。汗をかくこともほとんどありません。少しだけ動きやすい服装でおいでください。
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Nieuwe ervaring
$39 per persoon
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