Ga direct naar inhoud
yogales

Yoga and Relaxation Classes

yogales

Yoga and Relaxation Classes

4 recensies
Opgeschort tot en met 14 juni. In veel regio's worden Airbnb-ervaringen opgeschort vanwege COVID-19 om de gezondheid van onze community te beschermen. Ga naar het Helpcentrum en bekijk het laatste nieuws voordat je boekt.
Duur
1 uur
Groepsgrootte
Maximaal 4 personen
Inclusief
Uitrusting
Gegeven in het
Engels
yogales

Yoga and Relaxation Classes

yogales

Yoga and Relaxation Classes

4 recensies
Opgeschort tot en met 14 juni. In veel regio's worden Airbnb-ervaringen opgeschort vanwege COVID-19 om de gezondheid van onze community te beschermen. Ga naar het Helpcentrum en bekijk het laatste nieuws voordat je boekt.
Duur
1 uur
Groepsgrootte
Maximaal 4 personen
Inclusief
Uitrusting
Gegeven in het
Engels

Wat je gaat doen

The space for our yoga practice is filled with smooth, relaxing music and candles. I start from asking how do you feel and how is your body - what do you want and what do you need the most for your body at the moment. It takes around 5 minutes. After that, based to our short conversation we will focus on specific exercises (asanas) - another 45 minutes. I usually start from slow and gentle warm up and then we will continue the flow according to your mood. At the end I will introduce you to 10 minutes of relaxation. The full session should take an hour. In my private yoga class you will find slow, calm and easy movements and deep relaxation. All this in intimate and safe conditions created with love and commitment for your comfort.

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

  • Lokale experts

    Geleid door locals die houden van waar ze wonen en wat ze doen.

  • Kleine groepen

    In een kleine groep is er altijd voldoende persoonlijke aandacht.

  • Kwaliteit hoog in het vaandel

    Elke ervaring wordt gecontroleerd op hoe uniek deze toegang geeft tot een bepaalde plek.

Je host

Lees meer over Adriana

Adriana

I'm a hatha yoga and relaxation instructor, graduated the University of Physical Education in Warsaw. I'm looking forward to spreading all the knowledge I have acquired and to becoming better in direct contact with other people from all over the world. I think there is no teacher without the students, so expressing myself, sharing the knowledge and exploring the power of yoga with others is the best way to become one. I'm teaching basic, rather slow, calm and regenerative yoga. If you need slow flow, let's meet. You don't need to be fluent in English.

Wat er is inbegrepen

Uitrusting
For my guests I provide 4 mats, blocks and blankets. Tea or coffee is also available.

Recensies van gasten

Navigatiesectie voor recensiepagina's

Waar je naartoe gaat

We will be practicing in a nice, newly renovated workshop space of 22m2, in the heart of Old Mokotow District. There is also other option for 1-2 people -> at my home in Praga Poludnie District.

Beschikbaarheid

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 4 gasten van 18 jaar en ouder deelnemen. Before classes start, prepare a place for the mat and set the camera, so that you can see your body (shoulders, hips, knees). I also encourage you to use some blankets, pillows and belts -…

Wat je mee moet nemen

top / t-shirt

Meer tips

If you can't find a date that suits you, write to me - I will figure something out :)
Adriana
Yoga and Relaxation Classes
4 recensies
Vanaf $11 per persoon
4 recensies
Vanaf $11 per persoon